Skradziona Nie-winność

„Opowiem Ci jak to jest…Jakiś miły wujek, starszy brat, kolega bądź inny bliski jej człowiek, któregoś dnia bierze ją za rękę mówiąc, że pokaże jej coś niezwykłego. W końcu jest niezwykłą dziewczynką. Wyjątkową. Wiele razy to słyszała od niego. Bierze ją więc do namiotu. Jej dziecięce rączki kładzie na swoim kroczu. Swoje łapska wpycha w [...]

Jak pracować z lękiem i obawami?

Jedno z pytań w pracy z dziennikiem brzmi: "Czego się dzisiaj boję, co mnie martwi, czego się obawiam?" Lęk. Obawa. Strach. Nikt z nas nie chce czuć tych emocji, bo to jedne z tych chwil, kiedy czujemy się bezradne, bezsilne, przerażone i potrzebujące wsparcia, pomocnej dłoni, kogoś, kto nam powie, jestem z Toba, dasz radę, [...]

Nie jestem warta lekkiego życia

Wchodzę na warsztat i uderzają mnie w twarz emocje, jakby ktoś chlusnął mi wiadrem wody. Pojawia się ścisk gardła i przychodzi płacz. Co jest? - pytam siebie. Przecież to tylko warsztat o energii pieniądza. Nie o rodzinie, nie o dzieciach, nie o związkach tylko o czymś tak pozbawionym emocji jak pieniądz, więc co się tutaj [...]

Ból – proces

Zdjęcie: Pinterest Dzielę się dzisiaj z Wami procesem, który jakiś czas temu przeprowadziłam podczas jednej z sesji. Jest to trochę inna praca z Wewnętrznym Dzieckiem, połączona z pracą z energią i emocjami w ciele.  Proces dotyczył sytuacji w relacji matka – córka. Matka od bardzo długiego czasu zmagała się z narastającą frustracją związaną z niemożliwością [...]

Procesowanie emocji

Każdy się czegoś boi. Najczęściej boimy się tego, co nieznane lub z czym nie wiemy, jak sobie poradzić. Są jednak rzeczy, których boi się większość z nas. Należą do nich momenty, gdy nasze emocje urastają do niewyobrażalnej rangi, a my przytłoczeni obowiązkami i sprawami dnia codziennego odsuwamy je i spychamy w jak najdalszy kąt.  Problem w [...]