Czy to jest moje? – czyli o emocjach innych ludzi w nas.

Czyje to jest?    Czy to jest moje? Czy ta złość, którą czuję jest moja? Czy ten lęk, który się pojawił jest mój? Czy ten smutek jest mój?   Jak często dotykają nas emocje innych ludzi, naszych bliskich i dalszych krewnych? Jak często przejmujemy obawy, lęki, strachy i złość obcych ludzi?   W obecnej sytuacji, [...]

Nie wiem jak ta moja dusza to robi, że ma tyle do powiedzenia…

  Nie wiem jak ta moja dusza to robi, że ma tyle do powiedzenia...   I pomyśleć, że kiedyś bałam się, że moja kreatywność w pisaniu postów się skończy (a pisałam wtedy jeden post miesięcznie!).   Więc dzisiaj pomyślałam, że się podzielę z Wami moimi przemyśleniami z ostatnich dni dotyczących. Przemyśleniami dotyczącymi dobrych rad dawanych [...]

Nadzieja Wewnętrznego Dziecka

  Nadzieja W wielu momentach jest jedyną rzeczą, która potrafi trzymać człowieka przy życiu. Postrzegana jako ta pozytywna, podnosząca na duchu dająca choć odrobine wiary, że będzie lepiej.   Ale jest też nadzieja, która jest zgubna i złudna.   Nadzieja, która powstrzymuje od podjęcia dalszych kroków Nadziej, która blokuje przed dzianiem. Nadzieja, która kurczowo trzyma [...]

Czy zdarza Ci się mieć dość bycia matką?

Czy zdarza Ci się mieć dość bycia matką? Czy dajesz sobie czasem przestrzeń do tego, by powiedzieć:   "Mam tego dość! Chciałabym być sama! Chciałabym, żeby oni wszyscy dali mi święty spokój!"   I dalej,   Czy kiedy dajesz sobie prawo tak poczuć, to czy pozwalasz sobie na bycie w tym w pełni, bez wyrzutów [...]

Niezwykle skuteczne sposoby procesowania emocji

Niektóre z nich prawdopodobnie znacie, takie jak, pisanie w dzienniku, wewnętrzne dziecko czy medytacje. Chce Wam opowiedzieć o kilku innych, może mniej popularnych lub zupełnie nieznanych, ale bardzo skutecznych. 1. Wchodzenie w medytację poprzez mówienie na głos tego, co się zadziało, tego co odczuwasz i jakie towarzysza Ci emocje. Cały proces odbywa się tak, jakbyś [...]

Nie jestem ani wyżej, ani niżej niż Ty

Nie jestem ani wyżej, ani niżej niż Ty Nie jestem ani lepsza, ani gorsza od Ciebie Nie jestem ani bardziej, ani mniej od Ciebie I Ty i Ja jesteśmy TYM SAMYM Co więc mogę Ci dać? W czym mogę Ci pomóc? Mogę zobaczyć coś, czego Ty nie widzisz Mogę poczuć coś, czego Ty nie czujesz [...]

Napotkani na naszej drodze ludzie

Jeśli przyjmiesz, że w Twoim życiu napotykasz osoby, które są albo Twoimi nauczycielami albo przyjaciółmi to podział na złych i dobrych przestanie istnieć. Za każdym razem, gdy napotkasz na swoje drodze drugą osobę jest to okazja do tego, byś wzrosła, byś weszła na kolejny poziom Przyjrzyj się więc emocjom, jakie ta osoba w Tobie wyzwala [...]

Przyjąć nową rzeczywistość

Przyjąć nową rzeczywistość Tak, wiem, to nie jest takie proste ot tak, po prostu, zaufać, że jest w tym wszystkim większy cel, ważniejszy i lepszy dla ludzkości jako ogółu Tak, wiem, to nie jest takie łatwe zauważać pozytywne aspekty zmian, jakie się zadziewaja I jak zawsze, tak i dziś, masz wiele opcji do wyboru Jak [...]

Serce

Jest taki ból, który nie mija po żadnym procesie Któremu nie pomaga żadna medytacja Ani żadna medycyna To ból serca Wewnętrzna tęsknota za bliskością z drugim człowiekiem Za bliskością dwóch serc Nie da się jej ukoić tabliczką czekolady Ani żadną mantrą Nie da się jej stłumić spotkaniem towarzyskim Ani przytulaniem do drzew Ciało fizyczne Zostało [...]

Zapytaj, a dusza odpowie

Kiedy zapytasz się, czego dzisiaj potrzebujesz, dusza Ci odpowie…jeśli tylko jesteś gotowa jej wysłuchać… Całą mądrość masz w sobieCałą wiedzę masz w sobieCałe doświadczenie masz w sobie To nie prawda, że inni wiedza lepiejTo nie prawda, że inni są mądrzejsiTo nie prawda, że inni są wyżej niż Ty Nie ma lepszego eksperta w dziedzinie Twojego [...]

Świat już nigdy nie będzie taki sam

Świat już nigdy nie będzie taki sam Świat już nigdy nie będzie taki, jak wcześniej Na zawsze pozostanie w naszej pamięci wydarzenia ostatnich dni Świat już nigdy nie będzie taki sam I w tych właśnie czasach tak ważne jest to, co zrobimy my, sami To, jak podejdziemy do całej sytuacji To, czy będziemy udawać, że [...]

Lęk

Lęk   Możemy go odsuwać od siebie Unikać, udawać, że go nie widzimy Zasłaniać rożnymi zajęciami Ale w obliczu tego, co się obecnie dzieje, trudno jest go nie czuć I wcześniej czy później on wraca do nas   To, co zauważyłam to, że jest dużo mocniejszy i silniejszy, gdy czytam wiadomości i podłączam się do [...]

Wyjść ze swoją prawdą do świata

Przeczytałam chwilę temu post pewnej kobiety prowadzącej ogromne stowarzyszenie, terapeutki, coacha i autorki wielu książek.Pisała w nim o tym, że potwierdzono u niej wystąpienie Koronawirusa. W poście swym opisywała objawy i pokazywała jak wygląda jej życie od wczoraj. Odizolowana w pokoju, sama przez kolejne 14 dni. Z bliskimi kontaktuje się na odległość poprzez uchylone okno [...]

Jesteś ekspertem, specjalistą od swojego ciała

Jesteś ekspertem, specjalistą od swojego ciała Ty wiesz najlepiej, czego mu potrzeba Nikt lepiej niż Ty tego nie wie.   To, dlatego wszelkie sposoby leczenia alternatywnego, takie jak Totalna Biologia, homeopatia czy Nowa Medycyna Germańska zalecają stosować swe reguły tylko i wyłącznie dla siebie lub najbliższych (męża, dzieci), nie dalej. Nauczeni jesteśmy mocno generalizować i [...]

Moje serce zabiło dziś mocniej

Moje serce zabiło dziś mocniej Takie sytuacje, jak obecna, z rozprzestrzeniającym się i siejącym postrach wirusem, skłaniają do myślenia. Podczas jednego z wywiadów dla SkyNews pewien spec od koronawirusa na pytanie, czy można się zarazić więcej niż raz odpowiedział: „Nie wiem.” To mi dało do myślenia i zaczęłam się zastanawiać, jak mogłabym ochronić swoje dzieci [...]

Kiedy prosisz o wskazówkę zawsze ją otrzymasz

Kiedy prosisz o odpowiedź, wskazówkę zawsze ją otrzymujesz Wcześniej czy później pojawia się ona w Twojej przestrzeni W nagłówku posta na Facebooku W tytule artykułu w gazecie W haśle na bilbordzie W wypowiedzianym zdaniu koleżanki W scenie oglądanego filmu Lub Po prostu w cichej podpowiedzi w Twojej głowie I od Ciebie zależy, co z nią [...]

Zgubiłam swoje dziecko

Zgubiłam swoje dziecko Wszyscy byliśmy na basenie Nowy aquapark, malutka rzeczka w tunelu Każdy się świetnie bawił W pewnym momencie babcia przyniosła w miseczce rosołek (Kochana babcia dba o swoją wnusie) Zawołałam mojego 2,5 letniego brzdąca I zaczęłam ją karmić Rosołek był trochę gorący wiec co chwila odrywałam wzrok od niej by skupić się na [...]

Kiedy jesteś zła na swoje dziecko…

Kiedy jesteś zła na swoje dziecko... Kiedy szlak Cię trafia, bo znowu czegoś nie chce zrobić, Bo po raz setny je o coś prosisz, Bo źle się odzywa, Bo Cię nie słucha, Bo pyskuje, Bo masz go po prostu dość! To tak naprawdę nie jesteś zła na nie, a na siebie, Bo gdzieś, w jakimś [...]

Moje ciało i Ja

Jest styczeń 2019 roku. Mam za sobą już dobre bite 4 lata intensywnego rozwoju osobistego. Nie pamietam nawet, ile przepłakałam godzin z moim wewnętrznym dzieckiem, ile zrobiłam rundek Eft, ile wypisałam arkuszy radykalnego wybaczania... Straciłam też rachubę na ilościach odbytych sesji Theta - Healing i ustawieniach Hellingera. Wiem tylko jedno, że chcę uwolnić się już [...]