Poczucie winy wobec dziecka – Jak z sobie z nim poradzić?

Czy wierzysz, że jesteś w stanie je uratować?  Ocalić od zła tego świata?  Od tych wszystkich złych emocji, które ono czuje? Czy wciąż, każdego dnia, starasz się bardziej i bardziej, wychodząc momentami z siebie, by naprawić to, co spieprz… dawno temu? Czy ciągle pytasz siebie, co możesz jeszcze zrobić, co więcej, by naprawić to, co [...]

Czym jest depresja?

Wiem, jak się czujesz… Wiem… Znam dobrze to uczucie… Przygniatający do łóżka smutek, przytłaczające lęk… tak ogromny i silny, że wydaje się wręcz niemożliwe, by się wydostać spod jego nacisku. Wiem, jak to jest, znam dobrze to uczucie. Wiele lat towarzyszyło mi od momentu otwarcia oczu, aż po ich zamknięcie… Każdego dnia i kazdej nocy [...]

Jeśli myślisz, że nie masz wyboru to jesteś w cholernym błędzie!

Jeśli myślisz, że uzdrawianie przeszłości, dzieciństwa jest trudne to spróbuj pracować ze zmianą emocji w oparciu tylko o Tu i Teraz…  Bez wchodzenia w przeszłość… Spróbuj usiąść, będąc na mega wkurwie i zadać sobie pytanie: dokąd Cię ta emocja doprowadzi, a potem: czy tak chcesz się czuć?  Następnie – wybrać, jak chcesz się czuć i [...]

Kim jestem?…czyli o rolach w rodzinie

źródło: Pinterest Z czasów studiów pamiętam definicję rodziny jako najważniejszej, podstawowej jednostki społecznej. Ale jest jeszcze inna definicja, gdzie rodzina określana jest swoistym systemem, rządzącym się swoimi prawami i regułami, w którym każdy element, czytaj członek rodziny, ma ściśle określoną rolę. Jakiekolwiek zaburzenia lub zachwiania w tym systemie powodują ogromne konsekwencje dla wszystkich jej członków. [...]