Zobacz, jak przebiegły jest Twój umysł!

Odpuść przeszłość... Przeszłość to analizowanie,  To szukanie winnych, To szukanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego?”  Dlaczego mi…?  Dlaczego tak…?  Dlaczego oni…?  Wejdź w obecną chwilę i zadaj pytanie, po co.  Po co to wraca? Po jaką emocję, której Ci brak? Po jaką potrzebę, której nie zaspokoiłeś? Po czyje działanie, którego nie dostałeś? Po jakie Twoje samopoczucie?  [...]

Dlaczego nie wiesz, czego chcesz w życiu?

Dlaczego nie wiesz, czego chcesz w życiu?  Dlaczego tak trudno Ci uzyskać jasny obraz, wizję swojej przyszłości, gdy tymczasem inni wokół sypią swoimi pragnieniami jak z rękawa? A czy płaczące dziecko jest w stanie skupić swoją uwagę na czymś innym niż na bólu, który czuje? Czy tęskniące za matką/ ojcem dziecko ma możliwość przeniesienia uwagi [...]

Gdy seks staje się ceną za wolność i święty spokój

Ile razy to zrobiłaś? - pytam Ciebie. Tak, Ciebie. Ile razy zmusiłaś się do tego, by w końcu dał Ci święty spokój, by się odczepił, by przestał nagabywać?  Ile raz zrobiłaś to, chodź wcale nie chciałaś?  Ile razy podczas TEGO, czekałaś aż skończy i była to jedyna rzecz, na której skupiałaś swoją uwagę?  Ile razy [...]

Znowu wsadziłam kij w mrowisko…

Znowu wsadziłam kij w mrowisko… Tak... Od czasu do czasu to robię Postem Live’em Zapytaniem Poruszam tych, którzy panicznie boją się opuścić swoją ciepłą strefę komfortu, Wstrząsam tymi, którzy zasiedzieli się w stagnacji życia i przyzwyczajeń, Triggeruję tych, którzy przyjęli jako swoje ograniczające ich wielkość przekonania. A wszystko po to, byście w końcu się obudzili…  [...]

Depresja to choroba duszy, ciała i umysłu

Depresja to choroba duszy, ciała i umysłu.  Nie ma możliwości wyleczenia jej lecząc tylko jeden z aspektów. Należy przyjrzeć się wszystkim trzem.  Ludzie pogrążeni w depresji nie mają sił ani energii do życia, do wstania z łóżka, do najzwyklejszych czynności codziennych.  Są wiecznie zmęczeni.  Brak im motywacji, a każda, najdrobniejsza nawet czynność, jest dla nich [...]

Jak utrudnić sobie życie?

(Nowy warsztat online!!! Zostało tylko 12 h) Siedzę sobie i piszę o poranku w dzienniku.  Nagle pojawia się myśl…, jedno słowo…, a za nim kolejne i kolejne tworząc zdanie.  Moja ręka zapisuje kolejne akapity prowadzona głosem wewnętrznym i nim się obejrzałam rozpisany miałam przed sobą nowy warsztat…  - Wow! - myślę sobie - To jest [...]

Moja osobista historia

Wpis z 02.11.2018 Dawno, dawno temu Kiedyś byłam Sprzedawcą, Handlowcem, potem Managerem, Dyrektorem, Prezesem i właścicielem 2 firm. Dziś jestem Mamą, Coachem, Trenerem i osobą, która emocjonalnie wspiera innych w Powrocie do Siebie.  Moja przygoda z rozwojem duchowym i osobistym zaczęła się dawno temu. W roku 2001 pierwszy raz poszłam do wróżki. Jako 22 letnia, [...]