Moja Kobiecość – Moje Ciało, Moja Moc

Powrót do Siebie

O mnie
Sesje
Polecam
Kontakt

Kontakt

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub chcesz umówić się na sesję wypełnij poniższy formularz:

Name(wymagane)

Email(wymagane)

Comment(wymagane)

Dodaj do ulubionych:

Polubienie Wczytywanie...

Ostatnie wpisy

Syndrom Księżniczki
…takie proste i takie trudne…
Dawny przyjaciel
Zmowa milczenia
Kim jestem?

Obserwuj bloga

Wpisz swój adres e-mail, abym mogła poinformować Cię o nowych wpisach.

Facebook

Facebook

Instagram

Dawno, dawno temu..., Kto z nas nie lubił bajek za dziecka? Pewnie każdy, ale niektórzy wciąż lubią bajki, a jeszcze inni wciąż w tych bajkach tkwią. Oto więc pewna bajka. A raczej jej część pierwsza.. https://sylwiapupek.com/2019/07/13/syndrom-ksiezniczki/ #sylwiapupek #mojakobiecoscmojecialomojamoc

Czym jest dla Ciebie Twoje ciało? Czy każdego dnia, budząc się rano i przeglądając w lustrze, otulasz je delikatnym dotykiem, patrząc na nie z miłością? Czy może... ...Wasza relacja jest bardziej jak powożącego z koniem na Krupówkach? Ciało ma być fit, płaski brzuch, jędrne pośladki, smukłe uda, ma być dostępne na każde Twoje skinienie, 24 na dobę, 7 dni w tyg, a choroby i miesiączka to czas, kiedy szukasz sposobów na jak najszybsze załatwienie tematu jego pełnej sprawności. Wiec..., jaka jest Twoja relacja z ciałem? #sylwiapupek #mojakobiecoscmojecialomojamoc #coach #powrotdosiebie

Kiedy wracasz do siebie i następuje połączenie z ciałem naturalną rzeczą staje się chęć zadbania o siebie w każdym aspekcie. Nie ma już potrzeby zmuszania się do drakońskich diet, ograniczania jedzenia czy eliminowania niektórych produktów, nie ma potrzeby zajeżdżania się na siłowni. Wszystko staje się naturalne i w pełni zgodne z tym, czego ty i twoje ciało potrzebujecie, by wspólnie kroczyć przez życie w pełni szczęścia i harmonii. Nabierasz szacunku i bezwarunkowej miłości do siebie i ciała. Dlatego pewne wybory stają się oczywiste, płynące z serca, a nie z mózgu. Śmieciowe jedzenie, fast foody, diety cud, leki, narkotyki, alkohol i inne używki to wszystko będzie twoim świadomy wyborem związanym z decyzją, czym karmisz to, co masz najcenniejsze tu, na ziemi, swoje ukochane ciało, jedyne jakie masz. Zadbasz o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Nie pozwolisz także nigdy więcej na przekraczanie swoich granic dotyczących twojej intymności. Nie zdarzy się już sytuacja, że do seksu będziesz się przymuszać, jak do ogarnięcia łazienki – bo trzeba, bo muszę, bo jak nie, to… Zmieni się twoja świadomość własnego ciała, potrzeb, wartości. Wyklaruje się, na co masz wewnętrzną zgodę, a na co już nie. To bezpośrednio przełoży się na twoje zdrowie fizyczne, relacje i całe dotychczasowe życie. Twoje ciało stanie się Twoją Świątynią, Twoim Skarbem i Miłością. Jeśli tylko pozwolisz mu przemówić. Jeśli tylko się w nie wsłuchasz. Jeśli tylko dasz mu przestrzeń do wyrażenia wszystkiego, czego do tej pory nie chciałaś słyszeć. Grupa dedykowana dla kobiet "Moja Kobiecość - Moje Ciało, Moja Moc. Powrót do Siebie." https://www.facebook.com/groups/1357776817720240/

„Zastanawiasz się, czy praca z ciałem lub emocjami daje jakiekolwiek efekty? Czy warto w to w ogóle wchodzić? Cóż, nie dziwię Ci się. Nikt ani Ciebie, ani mnie, nie uczył pracy z ciałem, nikt nie tłumaczył, jak odczytywać płynące z niego sygnały, nikt nie pokazał jak się z nim komunikować ani uzdrawiać. To prawda. Ale…, możesz iść znaną sobie dotychczas ścieżka lub zacząć poznawać zupelnie inne możliwości radzania sobie z każdym napotkanym problemem. Czy praca z ciałem coś daje? Czy medytacje, które opisuję, pomagają? Sama oceń. Opowiem Ci moja historię dotycząca tematu bliskiemu sercu wielu kobiet.(...)” c.d. Znajdziesz na mojej stronie fb Coaching3Life

Matka. Z czym Ci się kojarzy to słowo? Odkąd nią zostałam przede wszystkim kojarzyło mi się z wiecznym brakiem czasu, zmęczeniem... schronicznym, niemożliwością zadbania o siebie tak, jakbym tego chciała, no chyba że kosztem innych, np.: dziecka. Kojarzyło mi się jeszcze z płaczem. Nieustannym płaczem. Nieprzespanymi nocami. Nerwami. Krzykiem. Pośpiechem. A co jeśli tak wcale nie musi wyglądać życie Matki? Co jeśli możesz mieć czas dla siebie i to nie kosztem dziecka? Co jeśli możesz pogodzić swoje obowiązki i zadbać także o siebie? Co jeśli nie musisz rezygnować z siebie? Co jeśli przespanie bądź też nieprzespanie nocy nie musi iść w parze z byciem wypoczętą? Co jeśli dbając o swoje potrzeby zwiększasz swoją cierpliwość, spokój i masz więcej wyrozumiałości dla potrzeb swojego malucha? Dzisiaj miałam bardzo ciężka noc. Każda z Was, która jest matka, zna ten temat. Milion pobudek. Płacz mojej dwuletniej córeczki i nerwy na wierzchu. Po którymś razie już nawet nie wiesz, co się dzieje, bo Twój mózg przestaje rejestrować sygnały z otoczenia. Wstajesz rano.. Nie! Ty nie wstajesz, Ty się zwlekasz z łóżka... i ledwie żywa, powłócząc nogami, idziesz do łazienki. Potem kawa. Jedna. Druga. Może i nawet kolejna... i jakoś mija godzina za godziną. A w głowie myśli, aby tylko dotrwać do wieczora, aby tylko dziecko poszło dzisiaj wcześniej spać, a Ty będziesz mogła legnąć w łożku półmartwa... Znasz to? Ja też. Nie raz tego doświadczyłam. Z moja pierwsza córka, która ma teraz 11 lat, pierwsza przespana noc, a dokładniej pierwsze przespane ciągiem 6h było, kiedy skończyła 4 lata. 😱 Tak! A teraz powiem Ci coś..., coś, co być może i Tobie pomoże. Bo mi za każdym razem zmienia cały dzień i czuję się jak nowo narodzona. Prosta rzecz. Tak prosta, że aż trudno uwierzyć, że może zadziałać i być skuteczna. Usiądź wygodnie na chwilę i zapytaj się swojego ciała, czego potrzebuje, by się w tym momencie zacząć regenerować. Tylko wyłącz głowę i logiczne myślenie. Jeśli to, czego mu potrzeba, nie jest możliwe na dany moment, to poproś je, by mimo wszystko zaczęło się powoli już regenerować. Reszta dopełni się później. Zaskoczysz się rezultatem :)

Po co Ci Coach, przecież sama możesz uporać się z tym wszystkim. Prawda? Pozwól więc, że zadam Ci pytanie: Jak Ci idzie te uporanie się? Ile jeszcze lat swojego życia zamierzasz poświecić na bycie Zosią Samosia? Czemu o to pytam? Bo jeszcze jakiś czas temu też byłam taką Zosią Samosia. I dzięki temu moja biblioteczka zaczęła być naprawdę pokaźna. Przeczytałam ponad 70 książek w ciągu niecałego roku, obejrzałam ponad 700 darmowych nagrań video o rozwoju osobistym, do tego wykonałam wiele zadań i ćwiczeń. I nie mówię, że to wszystko było na marne i bez sensu, że nie przyniosło żadnego efektu. Miało jakiś sens i przyniosło jakiś efekt. W końcu rowerem też dojedziesz z Gdańska do Wrocławia (kiedyś) nawet bez mapy i nawigacji. Tylko po co, skoro można polecieć samolotem? No chyba że dla relaksu, ale przecież Ty chcesz zacząć w końcu żyć pełnią życia, a nie rozciągać procesy rozwoju osobistego na najbliższe 60 lat. Czy się mylę? I po to jest właśnie Coach! Coach jest jak nawigacja w Google Map. Pokazuje Ci różne drogi dotarcia do ustalonego przez Ciebie celu, ale to Ty wciąż decydujesz, którą z nich wybrać i czy w ogóle ruszyć w trasę! Wiec jak? Dalej się zastanawiasz, czy jest sens? ... i tak na koniec... jeszcze coś przyszło mi do głowy... niektórych rzeczy nie nauczysz się z książek ani darmowych video, kursów czy warsztatów. Te najcenniejsze, najważniejsze, dające odpowiednie wskazówki uzyskasz od najlepszych!

Znajdź mnie w mediach społecznościowych

Facebook
Instagram
RSS
YouTube

Blog na WordPress.com. Autor motywu: CSSIgniter.

Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies

%d blogerów lubi to: