Rozmowy z Duszą

„Jak się dzisiaj czuję?”– to pytanie, od którego zawsze zaczynam dzień. „Kiepsko. Słabą noc miałam. Amelcia rzucała się jak szalona po całym łóżku. Od drugiej na piersi...do 5. W efekcie czego zaspałam, co rzadko mi się zdarza. Wszystko do d… Potrzebuje czegoś, co mi pomoże odzyskać energię na resztę dnia. Mam tyle do zrobienia, a zero [...]

Trauma – Oczami dziecka

Czym jest trauma? Dorosła osoba będzie doszukiwać się wstrząsających wydarzeń w przeszłości, takich jak: wypadki, nagła śmierć, gwałt, wykorzystywanie seksualne zakończone aktem seksualnym, znęcanie się fizyczne, bicie. A co, jeśli trauma jest tak naprawdę bardzo subiektywna?  Co, jeśli trauma dla każdej osoby będzie czymś innym? Jak wygląda trauma oczami dziecka? My, dorośli mamy tendencje do [...]

Toksyczny Wstyd

To zaraz obok poczucia winy jedna na najcięższych wibracyjnie emocji. Nie jest czymś, z czym przychodzimy na świat. Nie jest czymś, co jest naturalne i niezbędne do przetrwania. Wstyd jest czymś wpajanym nam od urodzenia. Nie chroni nas przed niczym, nie ostrzega przed niebezpieczeństwem. Ten chory, toksyczny wstyd zabija i wyniszcza od środka nasze poczucie [...]

Coś nowego…

POWRÓT DO SIEBIE TO PIĘKNY MOMENT. TO MOMENT PEŁNEJ JEDNOŚCI I AKCEPTACJI SWOICH JASNYCH I CIEMNYCH STRON. TO ŚWIADOMOŚĆ SWOICH POTRZEB I OGRANICZEŃ. TO TAKŻE ZNAJOMOŚĆ GRANIC I UMIEJĘTNOŚĆ ICH ZAZNACZANIA. TO STAWIANIE SIEBIE NA PIERWSZYM MIEJSCU BEZ WYRZĄDZANIA KRZYWDY INNYM OSOBOM. TO ZAWSZE NAJPIERW WEWNĘTRZNE PYTANIE SKIEROWANE DO SIEBIE: CZEGO JA PRAGNĘ, CZEGO JA [...]