Emocje dziecka – jak sobie z nimi radzić?

O co chodzi w relacji z dzieckiem? W jego emocjach? Nie o dawanie radNie o umoralnianieNie o pouczanieNie o rozwiązywanie problemu za nie Ale o uznanie jego emocjiO zauważenie goO wysłuchanie goO stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wyrażenia tych emocji. O tym, jak bardzo skuteczne dzielę się z Wami w nowym nagraniu. Zapraszam do obejrzenia! https://www.youtube.com/watch?v=SGz67XAL7Zk [...]

Złość i gniew – kiedy są ok?

W poprzednim tygodniu poprowadziłam na grupie "Moja Kobiecość - Moje Ciało, Moja Moc. Powrót do Siebie" bezpłatny warsztat dotyczący brania odpowiedzialności za innych. Poniższe nagranie jest kontynuacją i odpowiedzią na pytania, jakie pojawiły się po tym warsztacie. Złość i gniew to jedne z tych emocji, na które rzadko dajemy sobie przyzwolenie. Postrzegamy je jako coś [...]

Branie odpowiedzialności za siebie

Matczyn rana, ojcowska rana. Proces wybaczenia. Wczoraj na grupie Moja Kobiecość (link tutaj) w lajwie poruszyłam pierwszą część tego bardzo ważnego tematu. Dziś chcę go pociągnąć dalej. Na początku chciałabym oddzielić dwa aspekty, pierwszy dotyczący naszego dzieciństwa i czasu, kiedy byliśmy dziećmi zależnymi od rodziców i drugi – moment, kiedy staliśmy się dorośli w świetle [...]