Emocje dziecka – jak sobie z nimi radzić?

O co chodzi w relacji z dzieckiem? W jego emocjach? Nie o dawanie radNie o umoralnianieNie o pouczanieNie o rozwiązywanie problemu za nie Ale o uznanie jego emocjiO zauważenie goO wysłuchanie goO stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wyrażenia tych emocji. O tym, jak bardzo skuteczne dzielę się z Wami w nowym nagraniu. Zapraszam do obejrzenia! https://www.youtube.com/watch?v=SGz67XAL7Zk [...]

Magia pracy z zeszytem, czyli jak szybko i skutecznie zmienić swoje życie

Długo męczył mnie pewien temat, a mianowicie: dlaczego potrafię z ogromnym sukcesem sprzedawać czyjeś produkty lub usługi, ale nie potrafię sprzedawać swoich dzieł, swoich produktów, swoich usług.  Prowadząc swego czasu Agencję Reklamową podpisywałam kontrakty na grube miliony. Oko mi nawet nie zadrgało nigdy podczas negocjacji, kiedy podawałam cenę za usługi. Męczyło mnie wiec, czemu prowadząc [...]

Złość i gniew – kiedy są ok?

W poprzednim tygodniu poprowadziłam na grupie "Moja Kobiecość - Moje Ciało, Moja Moc. Powrót do Siebie" bezpłatny warsztat dotyczący brania odpowiedzialności za innych. Poniższe nagranie jest kontynuacją i odpowiedzią na pytania, jakie pojawiły się po tym warsztacie. Złość i gniew to jedne z tych emocji, na które rzadko dajemy sobie przyzwolenie. Postrzegamy je jako coś [...]

Zapis z sesji – Przybieranie na wadze

Temat: Przybieranie na wadze Medytacja czakr.  Pada pytanie: - Ciało moje..., dlaczego nie mogę schudnąć? - Ciało moje..., dlaczego przybieram na wadze? - Ciało moje..., dlaczego ty tyjesz? Ty-jesz. Ciało moje, dlaczego Ty jesz? Cisza.  Po chwili przychodzi odpowiedz.  "Potrzebuję się najeść.  Żeby nie być głodną." Wkrótce przed oczyma pojawia się obraz. 10-11 letnia dziewczynka, [...]

I ja mam takie dni…

Myślisz, że zawsze mi się chce? I mnie przytrafiają się momenty, że mam dosyć Że nic mi się nie chce Że myślę sobie: łatwiej było kiedyś Bez tej całej wiedzy, świadomości i tego rozwoju osobistego Łatwiej było walnąć drzwiami, krzyknąć wrzasnąć, obrazić się, wściec Łatwiej było zrzucać winę na wszystko i wszystkich Świat był mniej [...]

Bezpłatny Warsztat online – „Moja Kobiecość – Moja Krew”

Raz w miesiącu przychodzi czas, kiedy nie masz na nic ochoty, czujesz się ciężka, obolała, zmęczona, rozdrażniona i zła. Zła, że wciąż musisz to przechodzić. Comiesiąc to samo. Być może nawet rozglądałaś się za sposobem pozbycia się tego ciężaru ze swojego życia. Może nawet próbowałaś. A może wciąż, gdy przychodzi ten czas martwisz się, starasz [...]