Najgorsza rzecz, jaką możesz sobie zrobić?

Najgorsza rzecz, jaką możesz sobie zrobić to... PORÓWNYWAĆ SIĘ DO INNYCH Robiłam to setki razy, a najczęściej, dziwnym trafem, działo się to wtedy, gdy czułam się zdołowana, przygnieciona, zrezygnowana, sfrustrowana, gdy pojawiały się w mojej głowie pytania: Dlaczego mi nie idzie? Co robię nie tak? Dlaczego nie mam jeszcze tego, co już powinnam mieć, bo…. [...]

Przychodzi taki moment w życiu, gdy czujesz jak grunt usuwa się spod Twoich nóg

Przychodzi taki moment w życiu, gdy czujesz jak grunt usuwa się spod Twoich nóg Jak cokolwiek, czego byś się nie łapał, przecieka przez Twoje palce... A wszystko, co dotychczas dawało Ci stabilizację i balans, traci sens Miliony pytań i miliony wątpliwości zalewają Twoja głowę Co teraz? - pytasz siebie Jak teraz będzie?  Jak sobie poradzisz?  [...]

Gdy matka odrzuca swe dziecko

  Odrzucenie   Gdy matka odrzuca swe dziecko, staje się to jedną z najbardziej traumatycznych ran, z którą będzie ono zmagało się w życiu dorosłym.   Niełatwo jest dopuścić do siebie wiadomość, że matka nas odrzuciła, że nie chciała, bądź też była zazdrosna o relacje dziecka z ojcem (to przede wszystkim dotyczy córek).   Odrzucenie, [...]

Ciało Kobiety

Ciało kobiety   Zniewolone Odrzucone Niekochane Niechciane Zapomniane Nie takie, jakie powinno być Nie takie, jakiego pragniesz Nie takie, o jakim marzysz….   Jakie ono powinno być?   Kiedy rodzisz jako niewinne, maleńkie dziecko, jesteś wspaniała, pełna, idealna taka, jaka jesteś. Nikt nie mówi Ci, że Twój brzuszek za bardzo odstaje, gdy wypijesz za dużo [...]

Wyjątkowość

Co czyni Cię wyjątkowym? Jaka jest Twoja unikatowość?   Kiedyś nie umiałam jej w sobie odnaleźć, a to, co dziś jest moim darem, skarbem uważałam za utrapienie odsuwając w najdalszy, najciemniejszy kąt.   Tak było kiedyś...   A teraz? Teraz dzielę się z Tobą swoją wyjątkowością! Podzielisz się ze mną swoją?  

Po co komplikujesz sobie życie?

Po co komplikujesz sobie życie?

Po co komplikujesz sobie życie? Po co komplikujesz sobie dzień?   Wszystko może być takie proste i łatwe, Gdy przestaniesz podążać za regułami i zasadami wykreowanymi przez swój umysł, Gdy puścisz ten żal, bol, gorycz, nienawiść, Gdy puścisz smutek i gniew, Gdy puścisz złość.   Po co ci to wszystko? Jaka idea za tym stoi? [...]

Za dużo Cię…

Za dużo Cię… Za pełno - mówili Stwórz sobie własną grupę   Ale dlaczego? – Pytałam, nie uzyskując odpowiedzi Dlaczego? Przecież nie zrobiłam nic złego, nie złamałam żadnych reguł, ani żadnych zasad, jedyne co, to pisałam, nagrywałam, byłam…   Może bardziej niż inni Może częściej niż inni Ale przecież po to dana grupa była stworzona [...]

Lęk o pieniądze

Od pewnego czasu inaczej traktuję sny i przyglądam się ich symbolice oraz przekazowi, jaki ma moja podświadomość, odnajduje w nich dużo wskazówek i mądrości.   Dzisiejszej nocy śnił mi się sen, obudziłam się z lękiem, że na moim koncie zostało mi kilka funtów i żadnych opcji na dodatkowy wpływ przez kolejne tygodnie. Przerażenie, strach i [...]

Czy to jest moje? – czyli o emocjach innych ludzi w nas.

Czyje to jest?    Czy to jest moje? Czy ta złość, którą czuję jest moja? Czy ten lęk, który się pojawił jest mój? Czy ten smutek jest mój?   Jak często dotykają nas emocje innych ludzi, naszych bliskich i dalszych krewnych? Jak często przejmujemy obawy, lęki, strachy i złość obcych ludzi?   W obecnej sytuacji, [...]

Nadzieja Wewnętrznego Dziecka

  Nadzieja W wielu momentach jest jedyną rzeczą, która potrafi trzymać człowieka przy życiu. Postrzegana jako ta pozytywna, podnosząca na duchu dająca choć odrobine wiary, że będzie lepiej.   Ale jest też nadzieja, która jest zgubna i złudna.   Nadzieja, która powstrzymuje od podjęcia dalszych kroków Nadziej, która blokuje przed dzianiem. Nadzieja, która kurczowo trzyma [...]

Napotkani na naszej drodze ludzie

Jeśli przyjmiesz, że w Twoim życiu napotykasz osoby, które są albo Twoimi nauczycielami albo przyjaciółmi to podział na złych i dobrych przestanie istnieć. Za każdym razem, gdy napotkasz na swoje drodze drugą osobę jest to okazja do tego, byś wzrosła, byś weszła na kolejny poziom Przyjrzyj się więc emocjom, jakie ta osoba w Tobie wyzwala [...]

Serce

Jest taki ból, który nie mija po żadnym procesie Któremu nie pomaga żadna medytacja Ani żadna medycyna To ból serca Wewnętrzna tęsknota za bliskością z drugim człowiekiem Za bliskością dwóch serc Nie da się jej ukoić tabliczką czekolady Ani żadną mantrą Nie da się jej stłumić spotkaniem towarzyskim Ani przytulaniem do drzew Ciało fizyczne Zostało [...]

Lęk

Lęk   Możemy go odsuwać od siebie Unikać, udawać, że go nie widzimy Zasłaniać rożnymi zajęciami Ale w obliczu tego, co się obecnie dzieje, trudno jest go nie czuć I wcześniej czy później on wraca do nas   To, co zauważyłam to, że jest dużo mocniejszy i silniejszy, gdy czytam wiadomości i podłączam się do [...]

Kiedy prosisz o wskazówkę zawsze ją otrzymasz

Kiedy prosisz o odpowiedź, wskazówkę zawsze ją otrzymujesz Wcześniej czy później pojawia się ona w Twojej przestrzeni W nagłówku posta na Facebooku W tytule artykułu w gazecie W haśle na bilbordzie W wypowiedzianym zdaniu koleżanki W scenie oglądanego filmu Lub Po prostu w cichej podpowiedzi w Twojej głowie I od Ciebie zależy, co z nią [...]

Zaryzykować w życiu?

Jak wiele musi się zadziać, wydarzyć zanim zdecydujesz się na działanie, zanim podejmiesz decyzję: „Idę w to! Bez względu na wszystko!”? Jak bardzo lęk, strach i obawy rządzą Twoim codziennym życiem? To video zostało nagrane prawie dwa lata temu, nigdy jednak nie ujrzało światła dziennego…⬇️⬇️⬇️ Dlaczego? Bo wg mnie było tam za dużo: „yyyyy…”, Bo [...]

Chcę Ci o czymś opowiedzieć…

Chcę Ci o czymś opowiedzieć... O sesjach ze mną... O tym, jak one wyglądają…   Te sesje… To spotkanie dwóch kobiet... Ciebie i mnie... Na tych sesjach… Nie spotkasz się z krytykowaniem i ocenianiem zachowania innych, tych którzy Cię skrzywdzili, bo to nie oni siedzą po drugiej, to nie oni płacą za czas ze mną, [...]

Iść za głosem DUSZY

Zaczęło się zupełnie niewinnie… Pewnego dnia wstałam w tak kiepskim nastroju, tak zdołowana, że myślałam, że już nic mnie nie podniesie tego dnia. Znasz na pewno ten stan: chore dziecko, zarwana noc, jeszcze jakaś ostrzejsza wymiana zdań z partnerem, milion obowiązków na głowie, a Ty w d… z czasem. Do tego nastrój, który pozwala Ci [...]

Wszystko rozchodzi się o energię…

Wszystko rozchodzi się o energię O nic więcej Nic więcej się nie liczy Nic więcej nie ma znaczenia   Siłownia Przed Tobą w odległości kilku metrów ćwiczy mężczyzna… Zerkasz ukradkiem… z zakłopotaniem, bo… Nie chcesz patrzeć, Nie możesz… Nie powinnaś… Nie wolno Ci… Ale zerkasz mimo to Coś przyciąga Twój wzrok… Obserwujesz, jak elastyczne jest [...]

Zwątpienie…

Proces jest zawsze ten sam… EkscytacjaDziałaniePotem spadek formyZmęczenieWątpliwościZałamaniePowolne odrzucanie wszystkiego, co wcześniej było OKNegowanie stosowanych metodPonowne wątpliwości i poczucie żaluZłość na siebie, że dałaś się wkręcić, że sama siebie namówiłas na toZłość na innychWściekłośćPodważanie absolutnie wszystkiego i brak sensu w dalszym działaniu… Przerwa Odpuszczenie Ale świat nie stoi w miejscu Energia nie stoi w miejscu [...]

O emocjach i reakcjach automatycznych

To było jedno z najważniejszych odkryć, jakie udało mi się dokonać na mojej ścieżce rozwoju osobistego. W momencie, w którym to załapałam poczułam, jakbym odzyskała władzę nad swoim ciałem i reakcjami. Przestałam być niewolnikiem samej siebie. O czym mówię? O automatycznych reakcjach jakie miały miejsce, gdy pojawiały się silne emocje. Najgorzej było, gdy wpadałam w [...]