Po co komplikujesz sobie życie?

Po co komplikujesz sobie życie?

Po co komplikujesz sobie życie? Po co komplikujesz sobie dzień?   Wszystko może być takie proste i łatwe, Gdy przestaniesz podążać za regułami i zasadami wykreowanymi przez swój umysł, Gdy puścisz ten żal, bol, gorycz, nienawiść, Gdy puścisz smutek i gniew, Gdy puścisz złość.   Po co ci to wszystko? Jaka idea za tym stoi? [...]

Czy to jest moje? – czyli o emocjach innych ludzi w nas.

Czyje to jest?    Czy to jest moje? Czy ta złość, którą czuję jest moja? Czy ten lęk, który się pojawił jest mój? Czy ten smutek jest mój?   Jak często dotykają nas emocje innych ludzi, naszych bliskich i dalszych krewnych? Jak często przejmujemy obawy, lęki, strachy i złość obcych ludzi?   W obecnej sytuacji, [...]

Napotkani na naszej drodze ludzie

Jeśli przyjmiesz, że w Twoim życiu napotykasz osoby, które są albo Twoimi nauczycielami albo przyjaciółmi to podział na złych i dobrych przestanie istnieć. Za każdym razem, gdy napotkasz na swoje drodze drugą osobę jest to okazja do tego, byś wzrosła, byś weszła na kolejny poziom Przyjrzyj się więc emocjom, jakie ta osoba w Tobie wyzwala [...]

Świat już nigdy nie będzie taki sam

Świat już nigdy nie będzie taki sam Świat już nigdy nie będzie taki, jak wcześniej Na zawsze pozostanie w naszej pamięci wydarzenia ostatnich dni Świat już nigdy nie będzie taki sam I w tych właśnie czasach tak ważne jest to, co zrobimy my, sami To, jak podejdziemy do całej sytuacji To, czy będziemy udawać, że [...]

Lęk

Lęk   Możemy go odsuwać od siebie Unikać, udawać, że go nie widzimy Zasłaniać rożnymi zajęciami Ale w obliczu tego, co się obecnie dzieje, trudno jest go nie czuć I wcześniej czy później on wraca do nas   To, co zauważyłam to, że jest dużo mocniejszy i silniejszy, gdy czytam wiadomości i podłączam się do [...]

Kiedy prosisz o wskazówkę zawsze ją otrzymasz

Kiedy prosisz o odpowiedź, wskazówkę zawsze ją otrzymujesz Wcześniej czy później pojawia się ona w Twojej przestrzeni W nagłówku posta na Facebooku W tytule artykułu w gazecie W haśle na bilbordzie W wypowiedzianym zdaniu koleżanki W scenie oglądanego filmu Lub Po prostu w cichej podpowiedzi w Twojej głowie I od Ciebie zależy, co z nią [...]

Wewnętrzne Dziecko – czego potrzebuje?

Gdy kobiety, które prowadzę, pytają mnie, od czego mają zacząć prace z wewnętrznym dzieckiem, ja pytam je, co chcą osiągnąć, jaka jest ich intencja?   Gdy mówią, że chcą uzdrowić dzieciństwo I pokazać rodzicom jak zostały skrzywdzone, to kontakt z WD nie jest odpowiednią drogą, Gdy mówią, że chcą by WD w końcu przestało dawać [...]

Pokochać siebie…, co to znaczy?

Pokochać siebie... Co to znaczy? Czym jest dla Ciebie? Czy można pokochać siebie będąc tym, kim jesteś, mając to, co masz? Mając ciało jakie masz? Jak często warunkujesz swoją miłość do siebie? Jak często mówisz, myślisz, że jak będziesz szczuplejsza, zgrabniejsza, chudsza to wtedy... Świat stanie otworem do Ciebie Wszystko będzie możliwe, życie stanie się [...]

W zgodzie z Duszą…

W zgodzie z Duszą…

  Siedzę i rozpisuję szczegóły nowego warsztatu…. I im dłużej piszę, tym większe zaskoczenie i zdziwieni mnie łapie. Choć nie powinno, to jednak wciąż czasem tak się dzieje. Podczas całego mojego prowadzenia kobiet zdarzyło się może 2-3 razy, kiedy zrezygnowałam z poprowadzenia warsztatu, tak jak tym razem. Kiedyś było to dla mnie bardzo trudne, męczyłam [...]

Wyrzuty sumienia – czym są i jak sobie z nimi radzić?

Wyrzuty sumienia - W jakich obszarach Ty, jako kobieta, matka, żona, miewasz wyrzuty sumienia? Dziś chciałabym dotknąć z Wami tego delikatnego tematu, tematu który nam, matkom, często spędza sen z powiek. Czym jest sumienie i jak ono się kształtuje? Sumienie jest czymś absolutnie indywidualnym dla każdego człowieka. Kształtowane przez społeczne normy, zasady i reguły, uzależnione od [...]

Iść za głosem DUSZY

Zaczęło się zupełnie niewinnie… Pewnego dnia wstałam w tak kiepskim nastroju, tak zdołowana, że myślałam, że już nic mnie nie podniesie tego dnia. Znasz na pewno ten stan: chore dziecko, zarwana noc, jeszcze jakaś ostrzejsza wymiana zdań z partnerem, milion obowiązków na głowie, a Ty w d… z czasem. Do tego nastrój, który pozwala Ci [...]

Ważniejsze rzeczy niż WD

Myślisz, że Wewnętrzne Dziecko to wyimaginowana postać? Że są ważniejsze rzeczy do ogarnięcia, ważniejsze tematy do uzdrowienia? Myślisz, że to wszystko to jedynie przekoloryzowany obraz mody ostatnich lat, jaką stało się nawiązanie kontaktu z Wewnętrznym Dzieckiem?   To przyjrzyj się temu bliżej...   Jak myślisz, która Ty wrzeszczy i krzyczy na dzieci, gdy przeginają z [...]

Zwątpienie…

Proces jest zawsze ten sam… EkscytacjaDziałaniePotem spadek formyZmęczenieWątpliwościZałamaniePowolne odrzucanie wszystkiego, co wcześniej było OKNegowanie stosowanych metodPonowne wątpliwości i poczucie żaluZłość na siebie, że dałaś się wkręcić, że sama siebie namówiłas na toZłość na innychWściekłośćPodważanie absolutnie wszystkiego i brak sensu w dalszym działaniu… Przerwa Odpuszczenie Ale świat nie stoi w miejscu Energia nie stoi w miejscu [...]

Zróbmy sobie dziecko…

  W pewnym momencie życia przychodzi taki czas, gdy zastanawiasz się nad kolejnym dzieckiem.   Jedno już w miarę odchowane, ma 2 może 3 lata…   „To fajny czas na kolejne” – myślisz sobie. Różnica wieku byłaby niewielka, mogłyby się sobą zająć, a Ty miałabyś więcej czasu dla siebie… Potem nie czułyby się samotnie, zawsze [...]

Dla kogo to wszystko robisz?

Wstajesz rano 5:00, 6:00, ledwie zwlekając nogi z łóżka, marząc o kawie... Dla kogo wstajesz tak rano? Dla siebie czy dla dzieci? Męża? Idziesz do pracy, choć nie jest ona szczytem Twoich marzeń... Dla kogo to robisz? Dla siebie czy dla pieniędzy i żeby starczyło na rachunki? Biegniesz na siłownie i dajesz z siebie, ile [...]

nieDorosłe Dzieci nieDojrzałych Rodziców

  „Ma 45 lat, męża, dzieci, dom i pracę. Od dawna utrzymują się sami i jakoś wiążą koniec z końcem. Do domu rodzinnego jeździ co pewien czas, są jednak okresy w roku, gdy jej obecność jest wręcz obowiązkowa, to rodzinne uroczystości, święta Bożego Narodzenia czy Wielkanoc. I za każdym razem to samo. Nerwy i oczekiwania [...]

Moja, nie – Moja Złość

Złość Emocja, której najczęściej zabraniano nam czuć w dzieciństwie. Nic tak nie irytuje dorosłego z nieutulonym Wewnętrznym Dzieckiem jak złość dziecka. Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, by tą złość hamować, dusić w sobie, powstrzymywać lub tłamsić. Szukamy sposobów i technik, które pozwolą nam na osiągnięcie tego efektu, medytacji, afirmacji, rozpisywania w dzienniku. Robimy wszystko, aby pozbyć [...]

Dolegliwości zdrowotne, czyli o rozwiązywaniu konfliktów w ciele.

Ból i choroba to chyba jedna z najtrudniejszych chwil w życiu każdego z nas. Potrafi całkowicie wyłączyć nas z funkcjonowania, a czasem skrajnie doprowadzić do poważnych uszkodzeń organizmu. Kochani, w tym nagraniu (pochodzi ono z grupy jaką prowadzę na Facebooku Moja Kobiecość - Moje Ciało, Moja Moc. Powrót do Siebie), dzielę się z Wami moimi [...]

Czego Ci nie wolno mieć?

Wmówili Ci, że nie możesz czegoś mieć, Że nie możesz czegoś osiągnąć, Otrzymać, ot tak po prostu, bez wysiłku?   Czego nie możesz mieć?   Fajnego, lekkiego życia? Kochającego, troskliwego męża? Wspierającego partnera? Pieniędzy bez harówy?   Bycia bogatą? Bycia szczęśliwą w pełni? Bycia sobą?   Co Ci wmówili? Kto Ci to wmówił? Komu uwierzyłaś [...]

Należy mi się!

  Wychowałaś się w biednym domu, W biednej rodzinie, Nie było ich na nic stać, Nie dostawałaś kieszonkowego ani pieniędzy na wycieczki, Nie kupowali Ci kolorowych sukienek ani nowych butów, Nosiłaś wszystko po kuzynach lub starszym rodzeństwie, czasem za duże, zniszczone, gdzieś, miejscami może nawet porwane.   Czekałaś mimo to z utęsknieniem na moment, kiedy [...]