Rozmowy z Duszą

„Jak się dzisiaj czuję?”– to pytanie, od którego zawsze zaczynam dzień. „Kiepsko. Słabą noc miałam. Amelcia rzucała się jak szalona po całym łóżku. Od drugiej na piersi...do 5. W efekcie czego zaspałam, co rzadko mi się zdarza. Wszystko do d… Potrzebuje czegoś, co mi pomoże odzyskać energię na resztę dnia. Mam tyle do zrobienia, a zero [...]

Złość i gniew – kiedy są ok?

W poprzednim tygodniu poprowadziłam na grupie "Moja Kobiecość - Moje Ciało, Moja Moc. Powrót do Siebie" bezpłatny warsztat dotyczący brania odpowiedzialności za innych. Poniższe nagranie jest kontynuacją i odpowiedzią na pytania, jakie pojawiły się po tym warsztacie. Złość i gniew to jedne z tych emocji, na które rzadko dajemy sobie przyzwolenie. Postrzegamy je jako coś [...]

Zapis z sesji – Przybieranie na wadze

Temat: Przybieranie na wadze Medytacja czakr.  Pada pytanie: - Ciało moje..., dlaczego nie mogę schudnąć? - Ciało moje..., dlaczego przybieram na wadze? - Ciało moje..., dlaczego ty tyjesz? Ty-jesz. Ciało moje, dlaczego Ty jesz? Cisza.  Po chwili przychodzi odpowiedz.  "Potrzebuję się najeść.  Żeby nie być głodną." Wkrótce przed oczyma pojawia się obraz. 10-11 letnia dziewczynka, [...]