Powrót do Tygodnia 003
Dzień 022
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Live 005
(kliknij poniżej, by odtworzyć)
Live (dodatek)
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…
Dzień 023
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…
Dzień 024
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Zadanie
Kochane, w końcu udało mi się to przygotować na tyle prosto, na ile to możliwe w moim rozumieniu Excela. Jeśli będziecie miały pytania piszcie w komentarzu pod tym postem.
(Kliknij poniżej, by pobrać plik Excel na komputer)
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…
Dzień 025
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…
Dzień 026
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…
Dzień 027
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Live 006
(kliknij poniżej, by odtworzyć)
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…
Dzień 028
Pytania poranne do pracy z Dziennikiem
- Jak się dzisiaj czuję?
- Dlaczego tak się czuję? Czego zabrakło, czego było za dużo? Jakie moje potrzeby odsunęłam na bok? Jakich potrzeb nie zauważyłam? Jakich nie zaspokoiłam?
- Czego się dzisiaj obawiam, czego się boję?
- Czego dzisiaj potrzebuję?
- Czego naprawdę dzisiaj potrzebuję? (Schodzisz tu głębiej niż w pytaniu 2)
- Jakie emocje chce dzisiaj czuć? (Emocje odpowiadają na pytanie, co chce czuć?)
- Co potrzebuje zrobić, by te emocje poczuć?
- Co zrobić dziś, by przypłynęły extra pieniądze?
- Co potrzebuję zrobić już dziś, by w tym miesiącu zarobić £XXXX?
Pytania dotyczące emocji:
- Co zrobiłaby nowa wersja mnie w takiej sytuacji?
- Jakie zatem działania potrzebuję podjąć?
- W których momentach ja taka jestem? W których momentach ja się tak zachowuję? (efekt lustra)
- Czy ta (emocja), którą czuję jest mi do czegoś potrzebna? Co ta (emocja) chce mi przekazać?
- Czy dalej jej potrzebuję? (jeśli tak, to do czego, jeśli nie to pkt.6)
- Co zatem potrzebuję zrobić, by tą (emocję) odesłać?
- Czy coś jeszcze potrzebuję zrobić w tej sprawie?
Intencje, Afirmacje. Zaczynasz od:
Ja jestem…
Ja mam…
Ja czuję…
- Kim jestem? Jaką osobą? Jaką kobietą?
- Co czuję będąc tą kobietą? Jakie emocje?
- Co robię? Czym się zajmuje?
- Jak wygląda mój dzień? Jak wygląda poranek? Od czego zaczynam mój dzień?
- Co robię i jak się czuję, gdy zarabiam codziennie £XXXXXX (wpisz swoją kwotę pieniędzy) i na moim koncie jest £XXXX(wpisz swoją kwotę)?
- W jakie przekonania potrzebuję uwierzyć, by taką kobietą się stać?
- Jakie specyficzne działania, decyzje potrzebuję podjąć i jak często, by tak się stało?
Live 007
(kliknij poniżej, by odtworzyć)
Pytania wieczorne do pracy z Dziennikiem:
- Co niesamowitego było dzisiaj?
- Czego dzisiaj się nauczyłam?
- Z czego jestem dzisiaj dumna?
- Za co dzisiaj! jestem wdzięczna?
- Co dzisiaj zrobiłabym inaczej?
Jaki jest najlepszy scenariusz mojego następnego dnia ? (możesz skorzystać z podziału, jaki przygotowałam mi on ułatwia zahaczenie o więcej sfer, ale nie jest to konieczne, bo co ma wypłynąć to wypłynie)
Życie osobiste
Relacja z partnerem, mężem
Relacja z dziećmi
Rodzina
Przyjaciele
Życie zawodowe
Praca
Biznes
Zdrowie
Wygląd
Odżywianie
Słowa klucze – używaj ich podczas pisania afirmacji i intencji: radość, spełnienie, wdzięczność, obfitość, dziękuję, kocham, pełnia, miłość, nieograniczoność…